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疫情期间,帕金森病患者应该如何自我管理 [复制链接]

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截至目前,新冠毒株奥密克戎在我国流行,使多个地区出现了较多病例,这对人们的日常、生活带来了极大的影响。而在疫情中,慢性病患者的疾病、生活管理无疑是十分关键的。那么疫情期间,帕金森病患者到底该如何应对呢?

首先,患者免疫力较健康人群低下,一定要做好个人防护。尽量保持日常居家生活,减少外出是降低感染机会的最佳方法。尤其是被要求居家时,一定要将活动范围控制好,避免被传染。

如果必须要出门,外出佩戴口罩、保持社交距离是最基本的防护行为,人流密集场所以及密闭空间都是病毒传播的有利条件,帕金森病患者尽量避免去这些地方。而在公共场所,尽量不要直接用手触碰面部,比如眼、口、鼻等部位。待回家后用热水、清洁剂等清洗等面部、手部,将外衣挂在比如阳台等通风处,可由有效切断病毒侵袭路径,保护身体健康。

其次,居家管理十分重要。

1、饮食管理

帕金森病患者需要摄入较高能量,要多吃谷类和瓜果蔬菜,补充维生素等营养物质。

一般建议早期帕金森病患者正常蛋白质饮食,待疾病进展至中晚期,患者消耗较健康人群大,需要低蛋白、高热量饮食。早餐、午餐可以适当限制蛋白质摄入,晚餐可选择优质高蛋白饮食,比如蛋、奶、牛肉等等。

2、运动锻炼

一般建议帕金森病患者每天进行20-30分钟的低、中强度运动。

如为帕金森病早期,患者可以进行有氧训练等改善体质,白天尽量多活动。如疾病进展至中期,可以进行主动功能训练,比如做平衡、步态训练等,提高活动能力,预防跌倒等影响健康的问题发生。鼓励疾病晚期患者进行辅助下主动运动训练或被动关节训练,尽量不长时间卧床,避免体能进一步降低。

3、备足药品

帕金森病患者需要规律服药,如果突然停止用药,会导致症状加重等不良后果。因此,患者要注意检查剩余药物的量,确保治疗效果。对此,医院购买药物外,还可以通过线上门诊购药。

4、留意病情变化

新冠肺炎可能加重帕金森病,因此患者需要做好帕金森病管理日记,及时与医生沟通、调整治疗方案。

最后,万一不幸感染新冠,在隔离治疗时要及时告知医生自己患有帕金森病以及目前的用药情况,以便在治疗时调整用药。

#健康科普小知识#

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