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最全一张食物红绿灯表,四高人群再也不用 [复制链接]

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哪些能吃?哪些不能吃?得了四高,最让人头疼的就是忌口了!哪些能吃?哪些不能吃?很多人搞不清楚,一旦吃错,还可能有危险。今天就送你一张最全的食物红绿灯表,在家里贴一份,就再也不用担心了。

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高血压食物红绿灯表

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高血脂食物红绿灯表

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高血糖食物红绿灯表

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高尿酸食物红绿灯表

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参考文献:①年07月15日健康时报高血压限盐有技巧②年01月02日健康时报《高血脂人群少吃肥牛肥羊》③年09月25日健康时报人工甜味剂能升高血糖④年10月08日健康时报高尿酸患者要挑着吃本文来源:健康时报
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