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健康过春节除了防新型冠状病毒肺炎,还有三 [复制链接]

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近一个多月来,武汉市新型冠状病*感染的肺炎疫情牵动人心。截至1月22日24时,我国25个省(区、市)累计报告新型冠状病*感染的肺炎确诊病例例,其中重症95例,死亡17例(均来自湖北省)。13个省(区、市)累计报告疑似病例例。今天凌晨,武汉市新型冠状病*感染的肺炎疫情防控指挥部发布公告称:为全力做好新型冠状病*感染的肺炎疫情防控工作,有效切断病*传播途径,坚决遏制疫情蔓延势头,确保人民群众生命安全和身体健康,自年1月23日10时起,武汉城市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营;无特殊原因,市民不要离开武汉,机场、火车站离汉通道暂时关闭。恢复时间另行通告。昨天,华中科技大学同医院发布了《新型冠状病*肺炎诊疗快速指南》。我们摘编其中的部分重要内容,分享给大家。新型冠状病*怕什么?冠状病*对热敏感,保持56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消*剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病*。氯已定不能有效灭活病*。 新型冠状病*肺炎的主要症状是什么

以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等其他症状少见。

一半患者在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和出凝血功能障碍。

部分患者起病症状轻微,可无发热等临床症状,多在1周后恢复。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

需要注意的是,少数患者可以没有发热症状。如果感到乏力、气短,医院就诊。哪些发热患者要特别警惕人对新型冠状病*普遍缺乏免疫力,具有人群易感性。接触病*数量大或机体免疫功能较差者,易被感染。以下患者应警惕是否感染新型冠状病*,医院就诊:发病前2周内有武汉市旅行史或居住史;发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者,或有聚集性发病;发热同时有肺炎影像学特征;发病早期白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少。痰液、咽拭子、下呼吸道分泌物等标本行实时荧光RT-PCR检测-nCoV核酸阳性,可确诊。新型冠状病*感染肺炎如何防护?近期去过武汉的人,需要注意些什么?国家卫健委官微做了解答,一起来学习!

明天就是除夕了,除了预防新型冠状病*肺炎外,还有三件健康大事也不能忽视哦!

今天是小年夜,春节正式进入倒计时。

今年春节有点不一般,

武汉肺炎疫情牵动人心,

为避免“添乱”

今年最好的欢乐春节的方式

或许就是“家里蹲”,

吃吃、喝喝、玩玩、休息休息

除了预防肺炎外

大家还要警惕三种常见的”节日病”,

别让它们败了兴!

防心脑血管病

每年冬季,医院都会迎来心脑血管疾病的发病高峰。而在春节期间,发生心肌梗死、脑卒中的患者数量又会进一步上升。究其原因,主要有以下4点:①过度劳累,操持繁重的家务、频繁参加聚会等,使身体始终处于疲劳状态;②情绪激动,家人团聚、老朋友见面,情绪处于亢奋状态,易致血压升高;③生物钟紊乱,使身体得不到充分的休息;④饮食不当,摄入过多高脂肪、高热量的食物。

防治对策

规律服药,积极治疗基础疾病,如高血压、糖尿病等;

注意休息,娱乐要有节制;

忌暴饮暴食,多吃粗纤维食物、多吃蔬菜、水果,多饮水;

不吸烟,少喝酒;

心境平和、避免情绪激动;

注意防寒保暖;

一旦发病,患者应立即躺下休息,家属应立即拨打急救电话,尽医院就诊。

冠心病患者可紧急服用麝香保心丸、消心痛等药物。

防急性胰腺炎

胰腺分泌的胰液是人体最重要的消化液,含大量酶类。正常情况下,这些消化酶在胰管内以无活性的“酶原”形式存在,对胰腺自身无任何伤害。一旦酶原在胰腺内部被异常激活,就像是炸药在*火库内被引爆一样,被“引爆”的胰酶会不分青红皂白地将自身的胰腺组织当成人体进食的鱼、肉一样加以消化、分解,胰腺组织充血水肿,甚至出现溃烂、出血和坏死。

防治对策

急性胰腺炎主要表现为上腹或左上腹痛,常在大量饮酒和饱餐后发生,半数病人可出现向腰背部放射的束带状痛,弯腰抱膝时,疼痛可略微减轻。

急性胰腺炎起病急,病情凶险,严重时可导致死亡。因此,一旦出现上述发病信号,病人应禁食禁水,医院就诊。

防痛风

春节期间亲朋好友聚餐,蛋白质(高嘌呤)大量摄入,饮酒也较常见,很容易诱发痛风急性发作。此外,受寒也是痛风发作的主要诱因,春节期间气温低,不注意保暖也会诱发痛风发作。

防治对策

春节期间,有痛风病史及血尿酸偏高的病人,应特别注意控制饮食,宜遵循三低、三多、一忌原则。

“三低”:低嘌呤(少吃高嘌呤食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、扁豆、浓肉汤及菌藻类等)、低脂肪(脂肪可减少尿酸排出)和低盐(钠盐有促使尿酸沉淀的作用)。

“三多”:多喝水(可促进尿酸溶解,利于排出)、多吃新鲜蔬菜水果和多休息。

“一忌”:忌饮酒,特别是啤酒。

痛风关节炎急性发作期,患者应卧床休息,抬高患肢,待疼痛缓解后,可逐步恢复活动。

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