在这特殊时期，医护人员和警方都抗战在疫情一线，我们作为普通人，除了自觉隔离，还有什么可以做的呢？
新型冠状病毒的爆发可谓防不胜防，大家不得不牺牲春节的团聚和欢快，我们在家自我隔离时，其实还有好几步工作要勤做和认真做。
第一步:备好口罩
自我隔离期间，不代表足不出户，如果家中需要囤一些必需用品时，我们也是不得不出门的，而超市、公交车等公共场所有潜在的病毒威胁，所以我们踏出家门前就需要佩戴好口罩，由于现在的口罩短缺，我们不一定非要戴N95口罩，普通的外科口罩也是可以阻挡飞沫传播的(避免选择纸口罩、活性炭口罩和棉布口罩)。
第二步：消毒
如果家中有人拜访过或者外出回来，那么我们要注意对房子消毒和自我消毒，家中备好含醇洗手液、含氟消毒剂，用流动的水洗手，对桌椅、地面、衣服等物体表面进行消毒擦拭，还有，室内需要做好通风，可以通过自然通风和机械通风，注意避免因温差大而引起感冒。
第三步：饮食健康
很多人在隔离期间可以说是放飞自我了，其实我们在家长期待着更要注意饮食的均衡，首先购菜渠道要正规，禽肉蛋奶要充分煮熟，切生肉和熟食的菜板道具要分开。除了饮食健康，还需有正常的作息，这些都是提高免疫力的办法。
以上就是预防新型肺炎的三步骤，可以有效阻挡病毒。如果我们在家隔离期间出现咳嗽、头痛、流涕等症状，先不要着急，量一下体温，如体温低于38℃，高于37.3℃，先按当地规定上报，再密切观察症状，若症状严重，则带好口罩前往发热门诊。
