盘点体内湿气重的5个常见求救信号
盘点体内湿气重的5个常见求救信号 微微健康
发布：2014-12-15 09:03:00
| 编辑: 微微小编
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摘要： 湿气重是我们常常听到的词，也是中医的重要医学名。那么如何判断我们身体里是否有湿气？湿气重的表现有哪些？中医提醒大家，看看是否收到以下身体发出的5个求救信号，就能做出判断。
湿气重是我们常常听到的词，也是中医的重要医学名。那么如何判断我们身体里是否有湿气？湿气重的表现有哪些？中医提醒大家，看看是否收到以下身体发出的5个求救信号，就能做出判断。1.总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅；2.满面油光，毛孔粗大；3.舌苔很厚；4.大便黏腻，马桶总冲不干净；5.体型肥胖，大腹便便。以上这些都与湿邪有关，都是湿气重的表现。湿性重浊，所以感受湿邪后，会觉得全身非常沉重，好像被什么东西捆住一样，不清爽。又因湿性趋下，容易侵犯人体下部，故双腿沉重尤为明显。湿性黏滞，停滞于大肠，则大便总是很黏腻。除湿气，推荐大家阅读：体内湿气重要怎么调理？