（领袖学创始人 兴曜领袖国际教育集团周新曜与国际贸易促进会姜会长）
韩国歌手李恩美
近日，上报道称 青岛102岁老人清末出生耳聪目明天天吃姜糖 的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。针对老年人来说，饮食养生是一门大学问，同时也是其健康的一大帮手，因此老年人饮食养生不容忽视。今天康路为你详细介绍老人需遵循熟热软素少五法则，一起来了解一下吧!