专家建议，送健康监测工具或保健器材也是表达关心老人的一种选择。比如，向患有糖尿病、高血压的长辈，可赠送体重秤、计步器、家用血压计和血糖仪等，让老人随时掌握健康数据。
旅游回家，居民惊现家中被流浪猫占领
就让我自己宠我
3.胡萝卜：含有丰富的钾，具有降血压的作用，丰富的食物纤维还能发挥整肠功效。此外，富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升身体的抵抗力，抑制细胞恶化，预防癌症。