新型冠状病*感染的肺炎属于中医疫病范畴,病因为感受疫戾之气,病位在肺,基本病机特点为“湿、热、*、瘀”。《说文》曰:“疫,民皆疾也”,明确指出“疫”是一种急性流行性传染病。近日,天津市新型冠状病*感染的肺炎医疗救治顾问专家组成员张伯礼院士指出,“防治新型冠状病*肺炎,中医药应可全程发挥作用。”张伯礼说,通过几千年与疫病的斗争,中医药积累了丰富的经验。十几年前在SARS的临床治疗中,中医在减轻发热症状、控制病情进展、减少激素用量、减轻并发症等方面具疗效,经过世界卫生组织(WHO)专家组考察,也认可中医药相关治疗方案的价值。
作为普通民众可以了解一些中医药知识,运用中医治未病的理念,“正气存内,邪不可干”,未病先防,还可通过早期服用中药,来扶正祛邪,达到“阴平阳秘”,气血和谐,这样外邪就不容易侵犯,可扶正祛邪,预防本病。”提高身体素质,增强抵御呼吸系统疾病的能力。
虚邪贼风,避之有时引起此次疫情的冠状病*比普通的细菌病*更强大,所以对于这种外邪我们还是应该给予足够的预防措施:●尽量避免与去过疫区的的人进行接触,避免去封闭且空气不流通的公众场合和人口密集的场所。平时外出注意防护,应戴好医用外科口罩;●室内应常通风,注意空气流通;●避免接触和食用野生动物;●外出回家后及时洗手、洗鼻,如有发热、咳嗽等呼吸道症状,特别是持续发烧不退者,医院就诊。食饮有节,起居有常(一)饮食1、可适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、山楂等。2、避免暴饮暴食,忌食生冷油腻食物;3、忌过食温补类,如油炸食品、辛辣等食物;4、避免食用野生类动物食品。(二)起居1、避免熬夜,保证充足睡眠;2、注意室内通风换气,室温不宜过高;3、少去人群聚集、空气污浊的场所;4、戴口罩、勤洗手。适量运动,增强体质适量的运动确实可以明显提高身体抵御疾病的能力,但仍然需要根据不同的体质和时间灵活调整。过量运动反而消耗人体正气,适当的运动则能升阳气,促进气血运行。
运动应以运动者出小汗而无疲劳感为宜,且冬季不建议剧烈运动,运动时间以中午前后为宜。慢跑、快走、八段锦、太极、五禽戏均可根据个人情况选用。
每年的1月、2月都是流感等呼吸系统疾病的高发季节,为充分发挥中医药在应对流感等呼吸道疾病的作用,市卫生健医院相关中医药防治呼吸道疾病专家,结合赣南地区地理气候特点,研究拟定了中医药预防处方。
中医药预防处方(一)煎服处方1、组成:金银花15克、连翘15克、竹叶10克、牛蒡子15克、贯众10克、薄荷10克(后下)、桔梗10克、防风10克、*芪15克、白术15克、炙甘草6克、丹皮15克、芦根15克2、用法:每剂中药煎两次(每剂煎煮时间15分钟左右),之后取毫升药汁分3天服用,一天1次,每次毫升。(二)代茶饮处方1、组成:生*芪5克、苍术5克、金银花3克、桔梗3克、芦根5克、陈皮3克。2、用法:开水泡,代茶饮,连服3~5天。医院提醒,出现咳嗽、发热、全身肌肉酸痛、流涕、喉咙痛等症状,医院就医。
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